Школа женского здоровья - Что важно на второй неделе цикла?! Часть 4

Продолжаем школу Женского Здоровья Константина Заболотного 

Школа женского здоровья - Что важно на второй неделе цикла?! Часть 4

Это четвертое видео из курса "Школа женского здоровья" в нем известные врач диетолог Константин Заболотный рассказывает про:

• Особенности второй фазы цикла
• Список важных продуктов на вторую неделю цикла
• Очищение, массаж и спа – когда это важно и нужно?
• Как правильно планировать выезд в тёплые страны?
• Распорядок дня во время месячных

Задания к уроку:

1. Напишите 3 ваших любимых десерта, которыми вы себя радуете и вознаграждаете
2. Замерьте свой вес в конце месячных